昨日も今日も徒歩通勤。 おまけに、今日予定していたトレーニングもさぼってしまった。 朝すっきり起きられない。起きてから身体を動かす気になるまでのインターバルが長くなっている。昼寝（熟睡）しないともたない。やたらにコーヒーを飲んでしまう。早食…