東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2006-10-03から1日間の記事一覧

筋肉痛

レギュラーで通勤。26.52km四谷ルートで三番館。 ◇時間31分23秒/アベレージ18.66km/h/最高速42.7km/h/距離9.75km 初めて権田原からの下りの底にある信号につかまってしまったorz ここで止まると、その後の上りが辛い。(´・ω・`) 降雨確率30パーセントと…