東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2006-09-25から1日間の記事一覧

脚に効いている

レギュラーで通勤と御徒町。38.31km四谷ショートカットルートで三番館。 ◇時間30分51秒/アベレージ18.9km/h/最高速44.58km/h/距離9.71km 四谷ルートの時の最高速は、権田原からの下り。 信号は今日も青。(´・ω・`) 霞ケ関に仕事で往復。 事務所を出る頃…