レギュラーで通勤と御徒町。30.51km四谷ショートカットルートで三番館。 ◇時間30分04秒／アベレージ19.39km/h／最高速43.58km/h／距離9.71km 昨日の日記で、権田原から四谷に抜ける下り坂には信号がないと書いたが、信号は一つあった。ただ、昨日も今日も青…