東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2006-09-04から1日間の記事一覧

禁コーヒー

レギュラーで通勤と御徒町。42.95kmCLAMPルートで祝田橋。 ◇時間31分56秒/アベレージ18.43km/h/最高速33.36km/h/距離9.8km 依然として足が回らない原因は金曜日のトレーニングか、土日の自転車か、考えてもよく分からない。 帰りは、ルートをいろいろ変え…