レギュラーで通勤。33.45km久しぶりの青山ルートで三番館。 ◇時間31分43秒／アベレージ18.42km／最高速42.16km/h／距離9.73km といっても、8時前に着いてしまったのでクリエ九段南店でアイスコーヒー。 やはり、通常の勤務がある方が、規則正しい食事がとれ…