通常の三倍号（レギュラー）で通勤と御徒町。30.53km 昨日は雨で出撃不能。トレーニングも休み。 青山ルート〜三宅坂経由で三番館。 ◇時間32分09秒／アベレージ18.28km/h／最高速40.83km/h／距離9.97km 三番館で朝の一服は、今週初めて。 御徒町からの帰路は…