TOEIで17.7km、マウンテンで15.47km今日は晴れていたので、半ズボンとTシャツで出たが、薄ら寒かった。 走行距離からも分かるように、いつもの休日パターン。 ジョリパスで鶏と野菜の塩だれスパゲティ、三丁目でキリマンジャロ、モスの菜摘み照焼きチキン。 …
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