徒歩で通勤と御徒町。ビデオデッキのことじゃなくて、左の尻にできたおできが昨日からズキズキ痛むようになってしまった。自転車に乗ると、ちょうどサドルに当たる部分なので今日の自転車通勤は断念orz■広背と僧帽 ・プリコーストレッチトレーナー（全身） …