今日は29.72km。 久しぶりに半ヘルで逝ったら、バンダナがびしょ濡れになってしまった。微妙に重く感じるし、やはり自転車には自転車用のヘルメットの方が合っている。指の出るグローブはかなり辛くなってきたので、上から冬用のグローブを装着。こっちは具…