コシヒカリもち麦・三河産大豆八丁味噌・レモン・アリス＝紗良オット・ニーチェ「この人を見よ」読了

ラジオスイス／クラシック
ヴァーツラフ・ピヒル - 交響曲 変ホ長調🎼(マティアス・バーメルト指揮ロンドン・モーツァルト・プレイヤーズ)
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ヴァーツラフ・ピヒル(Václav Pichl、1741年9月25日 -… pic.twitter.com/ytQMiRXuPQ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月5日

曇りで雨も降っていたけど、昨日より寒くなかった。しかし、午後から夜にかけてかなり強い雨音がしていた。

マクドでコーヒー。
「この人を見よ」なぜわたしは一個の運命であるのかを読了した。
ニーチェ「キリスト教道徳の正体暴露は、一つの類のない出来事、真の転換である。… pic.twitter.com/pGfZzvtuxP

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月6日

トップバリュで、
はちみつバターパン。3個入り。
食後のジャンクなおやつ。
長芋。
食材補充。
三河産大豆八丁味噌。
純国産のものを見つけた。😀 pic.twitter.com/kb1N83Bh0L

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月6日

百均のレモンで、
すべり止めマット。
下駄箱に使おうと思って。
今履いている靴のゴム底が下駄箱の木の棚にこびりついて剥がすのが大変だった。😀
ロート3個セット。
てっきり東京から持ってきていると思っていたけど見当たらないので。😀 pic.twitter.com/p6jGWSs1Zt

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月6日

Radio Swiss - Jazz
Florian Favre Trio - Minus 20°C Blues
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フロリアン・ファーブル(1986年モンタニー・レ・モン生まれ)は、スイスのジャズミュージシャン(ピアノ、作曲)です。
ファーヴルは8歳からピアノのレッスンを受けました。幼い頃から即興音楽に惹かれていました。… pic.twitter.com/qhRiYtJAq5

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月6日

Alice Sara Ottによるベートーヴェン ピアノソナタ3番、21番他。2010年。
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アリス＝紗良・オット（アリス＝サラ・オット、Alice-Sara Ott、1988年8月1日 - ）は、ドイツ・ミュンヘン出身のクラシック音楽のピアニスト。ピアニストのモナ＝飛鳥・オットは実妹。… pic.twitter.com/grhP4qKTpe

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#一日一食 #omad #自炊 #野草
第1部
スギナ・ヨモギ・ニーム・アカメガシワ・琉球朝顔の葉・ホソバハルシャギク・椎茸・大根・大根の葉・菊芋・里芋・海老芋・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(ごま油・塩胡椒・塩化マグネシウム・シナモン・豆板醤・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。… pic.twitter.com/g8QaLdFU55

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月6日

#一日一食 #omad #自炊 #野草
第2部
コシヒカリ一分搗40g＋もち麦18g(トレハロース・玄米酢)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・いりこだし・酒粕・ゼラチン入り八丁味噌汁。
大根糠漬けと稀丸梅干し。
韓国のり・金ごま・スギナふりかけ。… pic.twitter.com/n25CN53cdY

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月6日