更科八割・住宅街の洋菓子店アルク・マウンテン・ニーチェ「ツァラトゥストラ」詩人

ラジオスイス／クラシック
ベドルジバ・スメタナ - マズルカ・カプリッチョ嬰ハ短調🎼(イトカ・チェホヴァー)
おはようございます。🌤️
本橋園役所印冷茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/j8gLFhIhBl
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年8月20日

マウンテンで新天竜川橋ふたたび。

元町珈琲上新屋の離れでアイスコーヒー。
「ツァラトゥストラ」詩人を207ページまで読んだ。… pic.twitter.com/xnQYR6WfMH
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年8月21日

浜松市中区早出町のアルクで、
クリームパン。
NYチョコナッツクッキー。
住宅街の中にある洋菓子店。
ナビで検索したら出てきたので行ってみた。😀 pic.twitter.com/GzfuhZjUfw
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年8月21日

Radio Swiss - Jazz
Rebecca & The Sophistocats - Vivo Sonhando
Rebecca Spiteri レベッカ・スピテリ。
イギリスで音楽活動を始めるそして、次のようなクラブで演奏しました厩舎、ローリーズ、ジングル、ザンジバル、コヴェントの電撃戦ガーデン、ロンドン。
彼女の亡… pic.twitter.com/MaXYjgJQ4Y
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年8月21日

#omad
第1部
スギナ・ヨモギ・ししとう・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・オレガノ・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。
さつまいも・にんじん・もずく・納豆・黒にんにく。
花の舞。
34.4℃、64パーセント。🥵 pic.twitter.com/4ydb5Iydmp
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年8月21日