ラジオスイス／クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月3日
アンリ・ヘルツ - 夜想曲 作品45より「憂鬱」🎹(フィリップ・マーティン)
おはようございます。
八女茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/sDVsXi2nRo
実用車で小一時間VD補給。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月4日
祐天寺のドトールで一服。
「法の哲学」上巻を41ページまで(序言)読んだ。… pic.twitter.com/ue08EcloIe
オオゼキ祐天寺店で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月4日
更科八割。月曜日のそばの日用。
ピーナツ。間食用。
カイエンペッパー。夕食用のスパイス。
生もずく。
シークワーサーもずくがあって買おうしたら、原材料にアミノ酸等が入っていたのでやめた。どうしてこんな食材にまでアミノ酸等を入れるのか理解できない。😀 pic.twitter.com/u464v3XLOf
五本木ふれあい街かど公園のピンク色の花が咲く木。ここで植栽に程よく育っているノビルを一口食べた。
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月4日
Nicole Durrer Trio - Red Is The Rose
ニコール・デュラーは、スイスのアインジーデルンで生まれました。彼女は歌手であり、ジャズミュージシャンであり、ハイデンに住んでいます。
家カフェとサプリ。
八女茶。85℃。
スターバックスガテマラカシシエロ。85℃。
TESTOFX… pic.twitter.com/Tq0znUyvzy
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月4日
午後のスギナヨモギ茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
今日も家を出る時にエアコンを切り忘れてしまったので、帰宅してから電源を落としていたけどそう長い時間耐えられなかった。😀 pic.twitter.com/8blpGLbZx1
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月4日
第1部
スギナ・ヨモギ・ごぼう・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・朝天香辣脆・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。… pic.twitter.com/jJKdrUW5kW
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月4日
第2部
更科八割(わかめ・ねぎ・七味)。
2021年製白梅干し(仁)。
八女茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/BrcbtreGBr
