ササニシキ・大根糠漬け・バタフライピー・カント

ラジオスイス／クラシック
ジョゼフ・ブローニュ・シュヴァリエ・ド・サン＝ジョルジュ - ヴァイオリン協奏曲 ハ長調 作品3-2🎼(タムス・メジャー[ヴァイオリン]／スイス・イタリアーナ管弦楽団)
おはようございます。
鉄観音茶。… pic.twitter.com/44FLd7zXjk

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月10日

実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「道徳形而上学の基礎づけ」を66ページまで読んだ。… pic.twitter.com/QeWKJ4w5Xh

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月10日

オオゼキ祐天寺店で、
カット大根。
にんにくの芽。
みかん3個。
カシューナッツ。
ローズマリー。昨日で消費してしまったので。
危うく大根を買い忘れそうになって二度手間になってしまった。😀 pic.twitter.com/KA7MK9iIPd

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月10日

12日分の大根糠漬けを漬けた。

Radio Swiss - Jazz
Offbeatjazz4tet & Gion Stump - Losing Control
ギオン・スタンプ&ライトハウス・プロジェクトは、スイスのザンクト・ガレン出身のスイスのバンドです。😀
家カフェとサプリ。
鉄観音茶。95℃。
スターバックスエチオピア。85℃。
B-50、カキ肉エキス。… pic.twitter.com/apZc4rY2Z6

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#野草
午後のスギナバタフライピー茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
久しぶりにバタフライピーを使いたくなった。😀
視力回復に紫色のアントシアニン。😀 pic.twitter.com/kMs77Ojryr

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#omad
第1部
スギナ・バタフライピー・春雨・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・オレガノ)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・朝天香辣脆・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/Qa3hpS2piA

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#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅(天神)。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
鉄観音茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/e5OxFgQF4O

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