@shin16_dynamo: 昨日は21時に寝て、今朝は5時ぴったりに起きて8時間睡眠を確保できて、明日はシフトが休みの日なので今日こそは第3部まで行けるかと思っていたけど、やはりご飯と味噌汁で満腹&満足してしまうので、これ以上食べられない。あとは寝るだけ。?
2018-03-21 21:02:02 via Twitter for Windows to @shin16_dynamo
@shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第2部。卵2個、C&Bカレー粉、にんにく、ミックスベジタブルのカレー玉子ピラフ。ゼラチン味噌汁。大根糠漬けと梅干し。ここで卵を使おうと思っていたの… URL
@shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。定番の豚ホルモン根菜煮、ぶり大根、栃尾油揚げに、やり方を変えてみた目玉焼きとソーセージ。玉子焼きはソースで食べるが、目玉焼きには醤油。 URL
@shin16_dynamo: 伊東温泉ハトヤホテルのホームページにこのCMも置いてあったので、思わずダウンロードして視聴してしまった。? URL
@shin16_dynamo: 実用車で通勤。行きも帰りもポンチョ必須の雨降りだった。しかし、朝よりどんどん寒くなるのは参った。目黒の桜はあちこちで咲き始めているのに。まさに、なごり雪@イルカの世界なので、デイのカラオケでもかけてしまった。?
@shin16_dynamo: @wouahwhines ありがとうございます。私はあと1年足らずで高齢者の年齢になってしまうのでそろそろ潮時かと考えていますが、この仕事を志す若い人を応援していきたいと思ってます。
@shin16_dynamo: @wouahwhines 資格を取るための講習や職場での研修では、介護する側にも負担をかけないボディメカニクスや古武術介護などを勉強しますが、結局は生身の人間が相手です。限度はあると思います。特に、腰を傷めると共倒れになってしまいますのでご自愛ください。
@shin16_dynamo: 懐かしすぎる。 「伊東に行くならハトヤ、電話はヨイフロ」というCMソングが脳内に甦ってしまった。? URL
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: #BulletproofCoffee #zappa813 おはようございます。 36.5℃。 Weightgainer+BCAA+Gドリンク。 BPC。 「寒い朝」を歌いたくなる朝。
@shin16_dynamo: [twitter]2018年03月20日のツイート URL