静岡移住生活

雑草・野草を取り入れた自炊・日光浴・音楽・読書

血圧とサプリダイエット

サプリメントアニメなどと書いておきながら、最近、サプリメントを使うダイエット(内容はヒ・ミ・ツ)を始めている。血圧が163/120という危機的な状況なので諸悪の根源である肥満を何とかしなければと。バイク通勤で体力もガタ落ちなので、運動もしなければと思うけど……。