#自炊ダイエット 今日思いついた。自炊ですべてを賄うことで、多くの食材で栄養の偏らない料理(素人料理だけど)を毎日食べられる。しかも、超経済的だと思う。栄養素的に満足していれば、余計なものを一切食べたいとは思わなくなってくる。— りなも@mix (@sh…