#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第2部。玄米。味噌汁+ゼリエース紺。大根糠漬・梅干。味のり、味の素、黒ごま。今日は少し柔らかめの炊き上がり。 pic.twitter.com/wo6jW9dvRG— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年11…