東京常備菜ライフ

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2018-11-21から1日間の記事一覧

プロテイン定食

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第2部。もち(上新粉39g)+AllWhey(40g)・BCAA+G・ココア・ドライフルーツ。味噌汁+ゼリエース紺。大根糠漬け。夕食後のサプリも完了して満足。 pic.twitter.com/1Z4Hv3jOQK— りなも@mix …