2018-11-16から1日間の記事一覧
#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第2部。もち(上新粉38g)+AllWhey(40g)・BCAA+G・ココア・ドライフルーツ。味噌汁+ゼリエース緑。大根糠漬け。プロテイン定食の日は満腹感が大きい。 pic.twitter.com/q3cB6RbT3K— りな…
東京常備菜ライフ
雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED
