#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第2部。もち(上新粉30g)+AllWhey(43g)・BCAA+G・ココア・ドライフルーツ・ピーナツ。ゼラチン味噌汁。大根糠漬け。パワーツール、ナイアシン、りんご酢VC炭酸水、VD3、Fe、グリシン。超…