@shin16_dynamo: @xxx1987YKRNxxx 根菜煮にはさつまいもの他ににんじん、かぼちゃという糖度の高い材料も使いますし、煮るのに使うめんつゆにもある程度の糖分は入ってます。いろいろな食材を少しづつ食べるのが良いと思います。2018-06-08 22:03:07 via Twi…