@shin16_dynamo: ご飯と味噌汁で満足してしまうし、これから第3部を作ると睡眠時間が削られてしまうので、自家製チョコ1個(去年12月10日に作った分の最後の1個)とOPTI-BAR(プロテインバー)を食べて寝ることにする。2018-03-12 21:47:08 via Twitter for Wind…