レギュラーで通勤と八丁堀。35.25km四谷三丁目ルートで三番館。 ◇時間35分37秒／アベレージ18.27km/h／最高速36.16km/h／距離10.85km 三番館でアイスコーヒー。 昨日までの灼熱地獄が信じられない爽やかな空気。 毎月第4金曜日は某k3ugのため、介護の方も金…