中華そば・焼き鳥・フィール・ファミマ・カタバミとヨモギ・マルクス｢資本論｣(2)4-11協業

ラジオスイス／クラシック
リカルド・カストロ・エレーラ - オペラ「アッツィンバ」の間奏🎼(アロンドラ・デ・ラ・パラ指揮フィルハーモニック・オーケストラ・オブ・ザ・アメリカズ)
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リカルド・カストロ・エレーラ(1864年2月7日… pic.twitter.com/dT5JrfnhSg

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2026年4月17日

7時46分の空。今日も暑くなった。

マクドでアイスコーヒー。
｢資本論｣(2)4-11協業を182ページまで読んだ。… pic.twitter.com/EASJ8J38GO

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2026年4月18日

フィールで、
玉ねぎ4個8日分。
カットぶなしめじ。
食材の補充。😀
3種のおつまみ焼き鳥。
ややハイリスクな夕食用の総菜。😀
瀬戸内レモンブレッド。
ザ・キャラメル。
ハイリスクな夜のおやつ。😀 pic.twitter.com/KP9RvfGjV0

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2026年4月18日

ファミマで、
スティックケーキ。
ハイリスクな夜のおやつ。😀 pic.twitter.com/Rd4jrFmE1H

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2026年4月18日

#野草
セブン近くのカタバミ花付き。
昨日草むしりした庭のヨモギから葉だけとった。
完全無欠な無料の食材。😀 pic.twitter.com/FBVajt3d0Q

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2026年4月18日

Radio Swiss - Jazz
Hilaria Kramer & Jean-Christophe Cholet - Luar do sertão
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ヒラリア・クレイマー(1967年6月1日、フラウエンフェルト生まれ)は、現代ジャズスタイルのスイスのミュージシャン(トランペット、歌、作曲)です。
経歴… pic.twitter.com/OsqWLDBOJJ

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#一日一食 #omad #自炊 #野草
第1部
スギナ・ヨモギ・オオアレチノギク・オオキンケイギク・ドクダミ麗健茶・カラスノエンドウ・スイバ・タンポポ・ハルノノゲシ・ハルジオン・アカメガシワ
チンゲン菜・菜花・ニラ・オクラ・大根・大根の葉・しいたけ・ピーマン・黒木耳・ブロッコリー・カリフラワー… pic.twitter.com/PR6rHxF79o

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2026年4月18日

#一日一食 #omad #自炊 #野草
第2部
中華そば(わかめ・ねぎ・七味・香味辣油)。
自作焼き梅干し。
重曹・梅酢・茶ピアイベント用徳用茶・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/MAsmZRUXOi

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2026年4月18日