にこまるもち麦・トップバリュ・ハラルベーカリー・グルダのベートーヴェン・ニーチェ「善悪の彼岸」7エピクロスの語った悪口、8驢馬の登場

ラジオスイス／クラシック
ユリウス・レントゲン - ピアノ協奏曲 第3番 ニ短調🎼(オリバー・トリエンドル[ピアノ]／ヘルマン・ボイマー指揮クリスチャンサン交響楽団)
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ユリウス・レントゲンまたはレントヘン（Julius Röntgen, 1855年5月9日 －… pic.twitter.com/aNIXeqbDDs

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月13日

陽射しは強く寒いけど風はそれほどでもなかった。しかし、午後から夕方にかけて西風が強くなってくる。

マクドでコーヒー。
「善悪の彼岸」7エピクロスの語った悪口、8驢馬の登場を33ページまで読んだ。… pic.twitter.com/dUouwNm3fO

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月14日

トップバリュで、
冷凍にんにくの芽。
冷凍しいたけ。
マクドの後業スーに行こうかと思ったけど、トップバリュで買いたかった食材が買えた。
ちょうど椎茸は旬らしいのでA-コープなどで売られているが、容量が少なく高いので。😀 pic.twitter.com/kYmddPPF1V

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月14日

ハラルベーカリーで、
唐揚げ。
たまごマヨ。
こしあんパン。
今週から開店している。まだ余計な食べ物を買ってしまう衝動が治まっていない。😀 pic.twitter.com/tGXHPVuhDW

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2025年1月14日

Radio Swiss - Jazz
David Brühwiler feat. Simon Wyrsch & Rodrigo Botter Maio - Silevada's Samba
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ダヴィッド・ブリューヴィラー(1955年ホルゲン生まれ)は、スイスの作曲家、ピアニスト。
彼の音楽の焦点はジャズとラテン音楽にあります。… pic.twitter.com/s43DvcTt0m

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Friedrich Guldaによるベートーヴェン ピアノソナタ18番他。1998年。
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フリードリヒ・グルダ（Friedrich Gulda, 1930年5月16日 - 2000年1月27日）は、オーストリアのクラシック音楽とジャズのピアニスト・作曲家。… pic.twitter.com/nmw0BPwuQe

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#一日一食 #omad #自炊 #野草
第1部
スギナ・エノコログサ・メヒシバ・トクサ・ホソバハルシャギク・椎茸・菊芋・里芋・海老芋・甘長唐辛子・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(ごま油・塩胡椒・塩化マグネシウム・シナモン・コチジャン・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
唐揚げ。… pic.twitter.com/AhdhUq5Jkv

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#一日一食 #omad #自炊 #野草
第2部
にこまる一分搗40g＋もち麦18g(トレハロース・玄米酢)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・いりこだし・酒粕・ゼラチン入り八丁味噌汁。
大根糠漬けと稀丸梅干し。
韓国のり・金ごま・スギナふりかけ。… pic.twitter.com/9Pyfqau2f1

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