コシヒカリもち麦・TV・ハラルベーカリー・加茂西屋・庭の食材・山下和仁・ニーチェ「この人を見よ」なぜわたしはこんなに利発なのか10

ラジオスイス／クラシック
フリードリヒ・シュヴィンドル - 交響曲ペリオディーク ニ長調🎼(イェルク・フェルバー指揮 欧州連合室内管弦楽団)
フリードリヒ・シュヴィンドル(Friedrich Schwindl、1737年5月3日 - 1786年8月7日†)は、オランダの作曲家、音楽家。… pic.twitter.com/JDPOqMDLq4

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快晴の空。しかし、風が強く自転車のスピードが半分くらいに落ちて、スクワットやデッドリフトをやった時のように太ももがバンプしている。

ガスト磐田上岡田でトロピカルティー。
「この人を見よ」なぜわたしはこんなに利発なのか10を73ページまで読んだ。… pic.twitter.com/9FZHzT0dxg

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年11月27日

トップバリュで、
玉ねぎ大袋。
毎日の食材の補充。😀 pic.twitter.com/T4G73YI43J

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ハラルベーカリーで、
焼きカレーパン。
ウインナーロール。
フラワーあんぱん。
食後の楽しみ用。😀
店内にイスラムらしい人が三人でお話ししていた。… pic.twitter.com/EePcoWlvbB

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#野草
庭の食材。
タイワンハチジョウナ、タンポポ、オオアレチノギク、コミカンソウ。
ハゼラン、柿の葉も採った。😀 pic.twitter.com/T84uiWkThB

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Radio Swiss - Jazz
Miriam Dee Band - The Way You Look Tonight
ミリアム・ディーは、幅広いレパートリーを持つ多才なシンガーです。… pic.twitter.com/nUEY3G3B71

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加茂西屋で、
花の舞純米酒。
富士錦を今日で飲み終わるので。この酒の酒粕を毎日の味噌汁に使っている。😀 pic.twitter.com/QOFOvP06OD

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山下和仁のギターによるバッハのチェロ組曲。1992年。
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Wiki😀
山下 和仁（やました かずひと、1961年3月25日 - ）は、日本のクラシック・ギタリストである。… pic.twitter.com/Qp4FLVzFtJ

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#一日一食 #omad
第1部… pic.twitter.com/8NPEGcKE97

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#一日一食 #omad
第2部
コシヒカリ三分搗40g＋もち麦15g(トレハロース・黒酢)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り手前味噌汁。
大根糠漬けと紀州梅工房白梅干し。
韓国のり・金ごま・スギナふりかけ。
遠州森町いしだ茶屋新茶。三番茶。… pic.twitter.com/17WgzRvI7y

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