@shin16_dynamo: The Academy of Ancient Music - Mozart, W A: Sym No 25 in G minor, K 183 / I. Allegro con brio40番と並ぶ短調のシンフォニー。好きな曲の一つ。
@shin16_dynamo: 食後のサプリ。パワーツール、VB、ファイチ、ZMAx3。どうして鉄剤を飲んでいるかというと、去年の健診で貧血を指摘され寒さに弱くなったとか思い当たる節があるので。?「上限に達しました」が出ていいねができない。?
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第2部。もち麦1割のグリーピースご飯。味噌汁。神州一味噌、かつおだし、わかめ、生姜、ゼリエース黒、ほうれん草、白ネギ、しめじ、えのき。大根糠漬けとはちみつ梅… URL
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。ラードで両面目玉焼き。豚もも根菜煮+ピーマン・玉ねぎ・パクチー。さばみそ煮缶+白ネギ・唐辛子粉。栃尾あぶらげ。今日買ってきたTVじゃないみそ煮缶… URL
@shin16_dynamo: Christopher Hogwood / The Academy of Ancient music / Jaap Schroder - Mozart, W A: Sym No 12 in G major, K 110 / 004… URL
@shin16_dynamo: 今日も、天気が心配だったのでポンチョ装備の実用車でパオン昭月とツバサ。パオンではハムカツサンドとあんドーナツを店の外にあるベンチで食べた。いったん帰宅してマウンテンでツバサ。昨日と対照的にやたらに暑かった。
@shin16_dynamo: 家を出ようとしてポストを見たら、アマゾンにオーダーしていたNOW社の亜鉛(50mgx120カプセル)2個が届いていた。ドンキホーテで不二家のミルキーロール。マイバスケットでTVさば味付缶と同じ価格でも容量が少ないさばみそ煮缶、… URL
@shin16_dynamo: @saitokarami 最近、このシリーズを立て続けに読んで影響されてます。?著者は10年位前に通っていたミッドブレスというジムの人。URL
@shin16_dynamo: @mHQW5qsskCH1L4Q おはようございます。ノシ今日もよろしくお願いします。?
2018-06-19 07:54:13 via Twitter Web Client to @mHQW5qsskCH1L4Q
@shin16_dynamo: @michiko05311 おはようございます。ノシ今日もよろしくお願いします。:-)
@shin16_dynamo: おはようございます。Emma Kirkby / Christopher Hogwood - Regina Coeli K127ホグウッドとカークビィによるMozart。ハレルヤが多い。Ghee+MCTコーヒー、BCAA+G+… URL
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: @Green3722 使い方は野洲化学工業のサイトやゼリエース黒の箱に書いてありますが、冷水に振り入れて10分ほど置いたものを鍋を火にかけている途中で入れています。味噌は椀に移してから味噌漉しで溶き入れています。 URL
@shin16_dynamo: @Shizuku_2bai おはようございます。ノシ引き続き気をつけて、今日も元気でよろしくお願いします。?
@shin16_dynamo: [twitter]2018年06月18日のツイート URL