@shin16_dynamo: @miwa_ss こんばんわ。7時半くらいには家を出てしまいましたので遅くなってしまいました。?
@shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。 第3部。 プロテインパンケーキ(ホットケーキミックス42g/ウェイトゲイナー42g/ドライフルーツ20g)。 VC入り梵(日本酒)のりんご酢割り。 URL
@shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。 第2部。 トレハと米酢でアップグレードしたご飯。 ゼラチン味噌汁、ほうれん草、小ネギ、しめじ、えのき、生姜。 大根糠漬けとはちみつ南高梅。 シン… URL
@shin16_dynamo: @Kazma_M13 大橋の突き当りにあることは知ってますが、まだ実際に訪れたことがありませんでした。これを見て行ってみたくなりました。
@shin16_dynamo: りらっくま電車? URL
@shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。 第1部。 型崩れせずにできた目玉焼きとベーコン。 まだたっぷりある鶏胸根菜煮。 今日はさんま生姜焼缶。 今日からハナマサの徳用三角生揚げ。 パワ… URL
@shin16_dynamo: @yumion4649 私もいつも迷いながらやっています。?
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: #BulletproofCoffee #zappa813 おはようございます。 36.4℃。 Weightgainer+BCAA+Gドリンク。 BPC。 早い時間に寝てかなり熟睡できた。今日で金曜日の勤務は終了。
@shin16_dynamo: [twitter]2018年03月29日のツイート URL