レギュラーで通勤。28.74km青山ルートで三番館。 ◇時間36分21秒／アベレージ16.42km/h／最高速39.98km/h／距離9.94km クリエで新聞を読みながら果実ラテ。 最近は平坦な四谷三丁目ルートばかりに片寄っているので、たまには違うルートを走りたい。 同じ平坦…