東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

わかめそば・メンチとシウマイ・豚バラ根菜煮作り・スベリヒユとドクダミ・ハイデッガーとカント

豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物。
豚バラブロック827g、さつまいも915g、にんじん885g、生姜432g、にんにく92g。
醤油、みりん、越乃雪椿、トレハロース、シュンガイト水。
ゼロ活力鍋で加圧20分。
今日からの夕食メニューの一つ完成。