ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月26日
ヴァーツラフ・ピフル/交響曲ト長調🎼(マティアス・バーメルト指揮ロンドン・モーツァルト・プレイヤーズ)
おはようございます。☀📻
大紅袍。☕
フルーツプロテイン(WPC塩VC重曹クエン酸スギナブルーベリーバナナ甘夏りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/NKFOs3tyU5
実用車で小一時間VD3補給。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月27日
祐天寺のドトールで一服。
「実践理性批判2巻」を24ページまで読んだ。📘
「心の傾き(自己愛・自負)は道徳法則によって毀損される」道徳法則はすべての人を謙虚にする。😀 pic.twitter.com/f5voQFHxwx
東急ストアで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月27日
甘夏4個。
ホワイトリカー35度。
豆乳。 pic.twitter.com/6ncULHbmbT
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月27日
Jimmy Ponder - Don't Be Flat Blues🎸
家カフェ。☕
スターバックススマトラ。85℃。
大紅袍(2番茶)。95℃。 pic.twitter.com/vRWRUEaZfH
白梅干し。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月27日
そばはちみつ梅干。
梅酒。
ビワの種酒。
今日買ってきたホワイトリカーを梅酒とビワの種酒に追加した。😀😀 pic.twitter.com/naD2hYy5js
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月27日
上目黒4丁目の裏道の邸宅の外側にドクダミがいっぱい。
花付きの葉を食べた。
裏道の空地発見。
草ぼうぼうの空地を見つけるとテンションが上がる。😀😀 pic.twitter.com/1fTOtJeKSy
#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月27日
さつまいもとにんじんの米粉ケーキ。
先に、細かく切ったさつまいもとにんじんをギーで炒めた。
ココナッツ油、米粉、豆乳、てんさい糖、卵、塩、重曹。
オールパンで焼いたけど、いまいちだったので追加で加熱調理するかも。😀😀 pic.twitter.com/5G5EsLa7kC
ベランダで30分日光浴とサンゲージング。☀️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月27日
暑そうだったので、日陰になる13時過ぎにベランダに出た。😀😀 pic.twitter.com/SI1DYPQ5UY
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月27日
午後のスギナタンポポ茶+塩・ホウ砂。☕
カルディの濃い方。😀😀 pic.twitter.com/GPOsseYsvo
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月27日
第1部
ハコベスギナタンポポゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・麻辣蝦醤・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・エリンギ・みょうが・もずく・イカ明太。
甲子正宗純米吟醸生原酒🍶 pic.twitter.com/klprauuqLL
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月27日
第2部
ササニシキ一分搗+胚芽押麦。
蓬・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
大紅袍(3番茶)。
重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/klDTYsNdSx