ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月22日
ショパン/ピアノ協奏曲第2番🎹(ニコライ・トカレフ/オラリ・エルツ指揮ルツェルン交響楽団)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
大紅袍。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩VC重曹クエン酸・ブルーベリー・人参・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/euO23B3Xah
実用車で小一時間VD3補給。☀️🚴♂️
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「純粋理性批判5巻」を116ページまで読んだ。📘
「自由意思はあるのか」「絶対的な存在者(神)はいるのか」気が散ってあまり頭に入ってこない。😀 pic.twitter.com/yorcnE2qa2
オオゼキで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月22日
長芋。
舞茸。
月餅。
初めてヤマザキと中村屋以外のまともな月餅があった。添加物がかんすいのみ。😀😀 pic.twitter.com/e6yqH8NPlF
Radio Swiss - Jazz
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Jeanet La Rose - Sitting On The Top Of The World🎙
家カフェ。☕
刀豆茶+ホウ砂。95℃。
カルディズエンジェル。85℃。
まだ2杯分くらい豆が残っている。😀
ホウ砂を続けているが、以前やったように週休2、3日で摂る方針にした方がいいかも。😀😀 pic.twitter.com/St3Ii0Nso4
ベランダで25分日光浴とサンゲージング。⛅️
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暑かったので早めに切り上げてしまった。😀😀
雲越しでもかなり強烈な太陽光。 pic.twitter.com/zIQzY95Hxn
祐天寺1丁目児童遊園の雲南櫻。
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道路に面した植栽にドクダミが出ていた。#野草
この時期のドクダミは少し違うらしいので試しに齧ってみたかったけど少ししかないので遠慮した。😀 pic.twitter.com/S8RTnHrsOr
#野草
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午後のスギナヨモギ茶+塩。☕ pic.twitter.com/J1VsRpVsgP
#omad
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第1部
ハルノノゲシスギナヨモギゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・ねぎ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・カイエンペッパー)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・納豆・もずく・野蒜。
ドメーヌポールマスロゼ🍷 pic.twitter.com/sYeAf3xnoP
#omad
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第2部
ササニシキ一分搗+胚芽押麦。
菜の花・蓬・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
焼のり・塩・金ごま・スギナ。
大紅袍(2番茶)。
寝る前に塩歯磨きと重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/Cg5LUR3XJ8