ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月19日
モーツァルト/ロンドイ短調KV511🎹(オリバー・シュナイダー)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
班章。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩VC重曹クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/V5LppOUgkq
実用車で小2時間VD3補給。☀🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月20日
学芸大のドトールで一服。
「純粋理性批判5巻」を45ページまで読んだ。📘
「世界と自然」「独断的に見える二つの理念の抗争」
難し過ぎて頭の中が二律背反。😀😀 pic.twitter.com/UlJHchRaOa
山木屋で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月20日
そば。
フランス、ドメーヌ・ポール・マス・ロゼ2021
一ノ蔵祥雲金龍純米吟醸を飲み終わったので、たまにはワインを飲みたくなった。
おかみさんと、土手に行くと野草がとり放題という話で盛り上がった。😀😀 pic.twitter.com/nsnF3yJg9r
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月20日
Fiebre Latina - Siete son🎹
家カフェ。☕
刀豆茶+ホウ砂。95℃。
スターバックスパイクプレイスロースト。85℃。
同時期に買ったのにこの豆だけはかなり残っている。😀😀 pic.twitter.com/zqZIcrHdPv
ベランダで40分日光浴とサンゲージング。☀
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月20日
今日も陽射しが強くて暑い。あまり暑くなると逆にベランダでの日光浴は難しくなる。😀 pic.twitter.com/8v3OLNGExL
鷹番児童遊園のソメイヨシノ。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月20日
かなり咲いてきたのでびっくり。
この公園の植栽では去年花滑莧を見つけた。😀 pic.twitter.com/EnyTOEF5qA
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月20日
午後のスギナタンポポコーヒー茶+塩。☕
色も味も濃い。😀 pic.twitter.com/Z2uIY5yO7L
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月20日
第1部
ハルノノゲシスギナタンポポコーヒーゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・にんにく油・塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・とちお油揚げ・もずく・野蒜。
ドメーヌポールマスロゼ🍷 pic.twitter.com/WbKW8oVg6D
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月20日
第2部
きつねそば(油揚げ・ねぎ・わかめ・七味)。
9割そば粉。
大根糠漬けと紀州小梅。
班章(2番茶)。
寝る前に塩歯磨きと重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/YmIc1IBS30