Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月7日
ロッシーニ／セビリアの理髪師序曲🎼(シャルル・デュトワ指揮モントリオール交響楽団)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
知覧茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩VC重曹クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/v2nGyC8W1o
実用車で小一時間VD3補給。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
祐天寺のドトールで一服。
「純粋理性批判4巻」を142ページまで読んだ。📘
「人間は道徳的使命を持った存在」ムーンショットはこの理念を装って神に反する悪魔的なことをやってくるので始末に負えない。😀 pic.twitter.com/P8LCWXMGQo
マイバスケットで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
ネーブルオレンジ4個430円。これでも東急ストアよりは安かった。😩
シェリュイで、
ボングーショコラ。
ケーキの耳。
酒屋の自販機で、
ジョージアオリジナル。
隣のマックスコーヒーも、古くからあるものは砂糖以外の人工甘味料が入っていない。😀 pic.twitter.com/tP6fJsFK8m
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
Annetta Zehnder Trio - Anything But Love🎙
すぐアマゾンで検索してしまうが、この人のアルバムは出てこなかった。😩
家カフェ。☕
刀豆茶+ホウ砂。95℃。
スターバックスパイクプレイスロースト。85℃。
刀豆茶はそれほどホウ砂の影響を受けなかった。😀 pic.twitter.com/NlGEFeMrVT
ベランダで40分日光浴とサンゲージング。☀️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
暑かったのですぐ脱いだ。
陽射しが強いので凝視するのはきつかったが、太陽の模様が見えてくるような気がした。😀 pic.twitter.com/SnexjOiZ3p
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
五本木児童遊園のホトケノザ。
久しぶりにPicture Thisで調べた。
花言葉「調和」「輝く心」
一瞬食べてみようかと思ったけど、シュウ酸が強く味もないらしいし少ししか生えてなかったので採らなかった。😀 pic.twitter.com/ZAiRk1LGTs
#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
田作り。
向こう側の前回分は1/29作成、丁度良い量の330gの煮干しが業スーになく、仕方なく買ってきた500gのうち200gを使った。
醤油、ブラウンシュガー、みりん、清須、一味、金ごま。
いつもより少ないので1か月はもたないかも。😩 pic.twitter.com/OignulCY5O
#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
蓮根の甘酢炒め。
業スーで買ってきた500gの残り。
にんにく油、片栗粉。
醤油、みりん、てんさい糖、金ごま、七味。
まだ残っているはずの一味が行方不明。😩
冷蔵庫のスペースがなくなってしまった。田作りは常温でも大丈夫かも。 pic.twitter.com/yIir8GH0BU
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
午後のスギナ狗尾草メヒシバ茶+塩。☕ pic.twitter.com/oqwIfOl8vq
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
第1部
牛蒡スギナ狗尾草メヒシバゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(米油・にんにく油・塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・蓮根・もずく・葉玉ねぎ。
一ノ蔵祥雲金龍純米吟醸🍶 pic.twitter.com/jNQoU8ibuh
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
第2部
きつねそば。
油揚げ、ねぎ、わかめ、七味。
大根糠漬けと紀州小梅。
知覧茶(2番茶)。
寝る前に塩歯磨きと重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/OcoRNAZjoH
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月8日
食後のデザート。
ケーキの耳。
ボングーショコラ。
シェリュイは代官山が発祥の地らしい。祐天寺店の2階が喫茶店だった頃によく行った。
ジョージアオリジナル。
やはり、異性化糖、人工甘味料が入っていない古い缶コーヒーはまともな味がする。😀 pic.twitter.com/mArroQ1vjJ
