東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

フルーツプロテイン・知覧茶・パイクプレイスロースト・刀豆茶・野草茶・一汁三菜・京菜・サンゲージング・サンマルクカフェ

サンマルクカフェの喫煙室で、同年輩の方とタバコと癌のことなどについてお話しした。

心配していた業務スーパーだったが、一気に品物が入ってきたような感じになっていた。オオゼキは、よく見ると野草に近いものが売っていたりするので、最近は葉物のコーナーをじっくり見てしまう。

炊飯器でご飯を炊くようになったので、今までと調理の順番が違ってきた。最近食べ過ぎているのか、第2部の食事が終わった時点でかなりお腹がきつくなっている。買い物でつい手を出してしまうおやつ的なものの在庫がかなりたまってきた。