Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月1日
ロゼッティ - 交響曲ニ長調🎹(マティアスバーメルト指揮ロンドンモーツァルトプレイヤーズ)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
掛川茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩VC重曹クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/hXM5jOmalX
実用車で小2時間VD3補給。⛅️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月2日
学芸大のドトールで一服。
「純粋理性批判2巻」を258ページまで読んだ。📘
本文が終わって解説に入った。
「知性は自然に対して立法者としてふるまう」「知性がなければ自然と呼べるものも存在しない」「現象は私たちの感性の内部だけに存在する」😀 pic.twitter.com/JVzpRrqtlb
蓮根を輪切りにするのは難しいので、冷凍野菜で輪切りの蓮根を最近どこかのスーパーで見た記憶があったのでいくつか回ってみたが見つからなかった。しかし、今日のレシピには縦切りの方が合うことが分かったので、見つからなくて正解だったかも。マイバスケットで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月2日
バナナ6本。
山木屋で、
平飼い卵。
ポテト饅頭。
オオゼキで、
蓮根。
手ごろな蓮根を探して彷徨っていたわけ😀😀😀 pic.twitter.com/IpReVYiUte
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月2日
Othella Dallas - Bad Girl🎙
家カフェ。☕
刀豆茶+塩。95℃。
カルディズエンジェル。85℃。
またラジオスイスで面白い女性ボーカルに出会ってしまったわけ😀😀😀 pic.twitter.com/FIsvDyF4v7
ベランダでサンゲージングのみ。⛅️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月2日
雲が多くて日光浴する気になれなかった。
じっと見ていると太陽そのものがよく見えるようになってくるわけ😀😀😀 pic.twitter.com/8OoZ0N6N5W
#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月2日
レンコンの甘酢炒め。
酢水でアク抜き。
胡麻油、片栗粉。
醤油、みりん、玄米酢、梅酢、ブラウンシュガー、塩、水。
金ごま、七味。
これを作りたくて適当なレンコンを探していろいろ回ってみたけど、結局はオオゼキ。😀😀😀 pic.twitter.com/3pkDsBFaBr
オテラ・ダラスは1925年生まれ2020年に95歳で亡くなったジャズ歌手で、スイス・ジャズ・アワードを受賞している。さっきラジオスイスで聴いた歌手のアルバムをさっそく買ってしまったわけ😀😀😀
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月2日
Amazon MusicでOthella DallasのFree and Easy をチェック。https://t.co/tVTCbuefpQにてストリーミング、CD、またはダウンロードでお楽しみください。 https://t.co/16sfut4LV9 @amazonより
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月2日
午後のスギナムクナ豆の葉茶+塩。☕
2階に干していたムクナ豆の葉を取り込んできた。
香りと味もヨモギに似ているわけ😀😀😀 pic.twitter.com/VjlaJFtx67
蓮根の甘酢炒めは非常に美味しく出来ていた。炊飯も、オールパンでやっていた頃よりご飯らしい炊き上がりになっているので大満足。#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月2日
第1部
きのこスギナムクナ豆の葉ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・ねぎ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
栃尾あぶらげ・蓮根・ナス・もずく・あさつき。
澤乃井新しぼり🍶 pic.twitter.com/IgXlvGb5Jc
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月2日
第2部
ササニシキ一分搗＋胚芽押麦。
青葱・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
掛川茶(2番茶)。
りんご酢。 pic.twitter.com/0f5sgaEcg2
