東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

フルーツプロテイン・班章・トラジャ・刀豆茶・野草茶・一汁三菜・ペヤング・澤乃井新しぼり・ドトール

焼きそばを作る動画を見て、最初に肉、次に野菜、最後に麺とソースという手順が分かった。湯切りした麺を更に炒めると美味しい。