フルーツプロテイン・73棗香厚磚・ホテルオークラ・野草茶・一汁三菜・飲尿と龍体文字・ヤマザキ・塩の保水力・図書館でCD・ドトール

Radio Swiss - Classic
ヨアヒム・ラフ - 「コボルド夫人」序曲Op.154🎼(Nicholas Carthy指揮スイス・イタリアーナ管弦楽団)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆他。
73棗香厚磚。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/kStyf3IBJZ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月19日

#飲尿
シバンブを始めて3か月経過。
3か月で「すべての病を破壊し、すべてのトラブルから解放される。」らしいけど病院にも行かないし検診も受けないので分からないわけ😀😀😀https://t.co/tkhHP5M6wZ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月19日

実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴‍♂️
洗足のドトールで一服。
「純粋理性批判1巻」を362ページまで読んだ。📘
解説は本文より分かりやすく書かれていて分かりにくい。
バイオロボ脳には唯物論の方が分かりやすいわけ😀😀😀 pic.twitter.com/lN008ITWvp

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月20日

一口にバイオロボと言ってもいろいろなランクがありそう。産業革命時の労働力、上級国民仕様、高偏差値エリート仕様、庶民仕様など。

ヤマザキに三代目茂蔵という豆腐専門店が入っていて、このキムチらっきょうも茂蔵だが、さすがヤマザキという添加物大盛りだけど美味しそうなので買ってみた。

目黒本町のデイリーヤマザキで、
極旨キムチらっきょう。
塩パン小倉マーガリン😀。
あんぱん。
らっきょうもそのうち自分で作りたい。
さすがヤマザキで売っているらっきょうは添加物が多いわけ😀😀😀 pic.twitter.com/xFvWSGY3xN

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月20日

Radio Swiss - Jazz
B.B. And J.M. Trio - Sundown🎼
フルートトリオはめずらしいわけ😀😀😀
家カフェ。☕
刀豆茶＋塩。95℃。
ホテルオークラオリジナルブレンド。85℃。
今回も2袋分14gで消費完了😀 pic.twitter.com/0YeJKUGiyo

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月20日

ベランダで60分日光浴。☀️
サンゲージングの後、視力が戻るまであまり時間がかからなくなってきた。
今日は暑かったので上着を脱げたわけ😀😀😀

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月20日

目黒本町の図書館でCDを借りてきた。
半野喜弘 - Lido
阿川泰子 Jazz Ballad
Marlene - Initial
Tomoko Ohno - Powder Blue pic.twitter.com/f2zmmdNDbu

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月20日

今日借りたCDをエンコードして聴いているが、4枚とも当りで面白い。

#龍体文字
首の横に飛び出ている小さなイボ❓が気になるので、「きに」と「ふ」を紙テープに書いて貼っていたら、かなり小さくなってきた。
昔、皮膚科で液体窒素やハサミで脇の下に出来たやつを取ってもらったことがある😀😀😀 pic.twitter.com/995e3t7zcC

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月20日

#野草
午後のスギナ蒲公英茶+塩。☕
渋谷クロスFMでうつみんが言っていたとおり、塩は保水力があるので、午後のコーヒーを飲んだ後のトイレに行く回数が減ってありがたいわけ😀😀😀 pic.twitter.com/ZwdHQV6NF6

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月20日

#omad
第1部
きのこスギナたんぽぽゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・ねぎ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・タイム)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・辣三丁・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・納豆・数の子わさび・あさつき・ナスの梅酢炒め。
龍の尾🍶 pic.twitter.com/qE0RBJdY6K

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月20日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋胚芽押麦・玉ねぎの皮。
青葱・しめじ・舞茸・刻み揚げ・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅・らっきょう。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
73棗香厚磚(2番茶)。
りんご酢。 pic.twitter.com/U3LGqNFFI1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月20日