Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月3日
ハイドン - 交響曲第95番ハ短調🎼(Richard Hickox指揮コレギウム・ムジクム90)
おはようございます。☁📻
ムクナ豆。
藪北茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/CG7PvnMgDp
弁証法という悪魔の呪文が争いばかりの世界を作った。実用車で小一時間VD3補給。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月4日
昨日より陽射しが強くなったわけ😀
月派のPRONTOで一服。
「ヘーゲルを裁く最後の審判ラッパ」を93ページまで読んだ。📘
ヘーゲルの神に対する憎悪と蔑視、宗教的真理に対する犯罪。その弁証法がマルクスに引き継がれて争いの絶えない世界へ😀 pic.twitter.com/lN72URNcSi
池尻図書館の花壇。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月4日
ノースポールギク。
オオゼキの開店時間まで5分くらいあったので寄ってみた。
こういう公園的な場所の野草は駆除されてしまっているわけ😀 pic.twitter.com/KF4jnJrz37
オオゼキで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月4日
玉ねぎ4個。305/338/350/406g。
りんご2個。
カット大根。糠漬けでなく煮付け用。
業務スーパーみらべるで、
パプリカ。
カリフラワー。
クッキー。
わらびもち粉。さつまいものでんぷん。安くて本葛粉より扱いやすいわけ😀 pic.twitter.com/IqSklols4D
火鉢の導入はまだ迷いがある。古い家だが、度重なる増改築で気密性も高くなっていると思うし。最近の家よりは風通しは良いと思うけど。良い陽射しを逃したくないのでベランダで30分日光浴でVD3補給。☀️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月4日
ベランダに、昔家で使っていた火鉢があるけど重過ぎて動かせない。
1階に運べそうにないし買うしかないかも。😩
メヒシバが生え放題だけど今は枯れているわけ😀 pic.twitter.com/24WneN5IcA
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月4日
Kaffeehausorchester - Song For M🎹
家カフェ。☕
藪北茶(2番茶)。90℃。
グラーノガテマラ。90℃。
浅煎りは90℃で美味しいわけ😀 pic.twitter.com/tsUYn1d3t3
#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月4日
大根煮付けと大根の葉。
醤油大さじ2、みりん大さじ2、米の凛大さじ2、塩、トレハロース、水200ml。
ゼロ活力鍋で加圧1分。
糠漬け以外の目的で大根を初めて買ったわけ😀 pic.twitter.com/j6gDu0FXnW
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月4日
午後のスギナエノコログサメヒシバ茶。☕ pic.twitter.com/j19NmJvCFp
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月4日
第1部
大根の葉紫蘇エノコログサメヒシバゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(梅酢・菜種油・にんにく油・塩胡椒・塩化マグネシウム・タイム)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・納豆・わさび昆布・野蒜。
春鹿超辛口🍶水素入り😀 pic.twitter.com/4tDuXvsvYL
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月4日
第2部
ササニシキ一分搗+雑穀。
青葱・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
藪北茶(3番茶)。
りんご酢。 pic.twitter.com/CyczTnUjUk