Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月27日
ヨハン・クリストフ・フリードリヒ・バッハ - きらきら星変奏曲🎹(See Siang Wong)
おはようございます。☀📻
ルミンA他💊
藪北茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/8DPBqTjNdA
実用車で小一時間VD3補給。☁🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月28日
雲がひどい。😩
珈琲さいとうで一服。
「ヘーゲルを裁く最後の審判ラッパ」を14ページまで読んだ。📘
キリスト教の立場からヘーゲルを批判しているように見える序が48ページまで続くし疲れるわけ😀 pic.twitter.com/Si0N7NWj6e
オオゼキで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月28日
にんじん3本。
にんにくの芽3パック。にんにくの芽がやたらに値上がりしていた。😩
アントワーヌカレームで、
ショコラフィーユ。
オランジェット。これは前勤めていたデイに差入れ。お菓子を頂いた(手前)。
郵便局で年賀はがき25枚。 pic.twitter.com/RinfRgBCgK
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月28日
Guido Manusardi Trio - My Romance🎹
家カフェ。☕
藪北茶(2番茶)。85℃。
ハチコーヒーガテマラ。85℃。
C1000×1💊
今日はサプリを摂取する月曜日。
しかし、飲尿でサプリは不用な気もするわけ😀 pic.twitter.com/ew4Zmp6uZ5
昨日カヰフさんのライブで話題になったのでいろいろ見たけど見つからないわけ😀
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月28日
イシクラゲは27億年の生物史が詰まった味だった 生物進化を食べる(第1話)シアノバクテリア篇(1/3) | JBpress (ジェイビープレス) https://t.co/dnPuB9IgMB @JBpressより
玄関に置き配で届いていた。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月28日
あまり精製されていない砂糖だけど、すでにてんさい糖も持っていた。砂糖はあまり使う機会がないわけ
プティパ ブラウンシュガー1kg https://t.co/4c0WkUXrKp @amazonより
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月28日
午後のスギナエノコログサメヒシバ茶。☕ pic.twitter.com/aWJ6wPgpDX
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月28日
第1部
隠元紫蘇スギナエノコログサメヒシバゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・にんにく油・塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
豚バラ南瓜人参煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
生揚げもずく野蒜わさび菜。
酒々井の夜明け🍶水素入り pic.twitter.com/7b4FtyHOJ5
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月28日
第2部
ササニシキ一分搗+雑穀+どんぐり。
青葱・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
藪北茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・C1000・ZMA💊 pic.twitter.com/nUXb98CdMC