フルーツプロテイン・知覧茶・グラーノガテマラ・野草茶・一汁三菜・野蒜探し・コーヒーと砂糖・PRONTO

Radio Swiss - Classic
モーツァルト - ピアノ協奏曲第20番KV466🎹(ブレンデル , マッケラス指揮ロイヤル・スコティッシュケルン管)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
知覧茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/ip39M1W6k1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月1日

実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴‍♂️
月派のPRONTOで一服。
朝の喫茶店でコーヒー以外を飲んだ方が良いかも知れない。😩
「唯心論と唯物論」を92ページまで読んだ。📘
「カトリックの『彼らを無理に引き入れよ』という教えを食道にも適用し食べるように強いる」😩 pic.twitter.com/811rwxSznq

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月2日

この「食道」の前段には、中国の超一流の料理人が作る料理は誰が食べても美味しいので普遍的に人間の舌に合う料理は存在すると言った中国の哲学者・孟子の話があり、侵略した先の国々をカトリックに改宗させたキリスト教(イエズス会)の皮を被った悪魔教のエピソードに繋げている。

オオゼキで、
玉ねぎ4個。1個98円。331/368/371/399g。
りんご2個。1個150円。
ゴーヤ。1本298円。
バナナ5本。168円。
ゴーヤだけ相変わらず高い。😂 pic.twitter.com/3ISIYBrh8w

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月2日

#野草
細長い葉を見ると野蒜かもと思ってしまう。
下馬のバス車庫沿い。
一度でも見つけたら次からは分かるようになりそうだけど。
というわけで、メルカリで野蒜を購入。😋 pic.twitter.com/UOjLFnTvC1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月2日

時期尚早でスベリヒユが見つからなかった時、メルカリで買ったことを思い出した。

この広がっている葉は、少し前から気になっていたが、上に伸びてくる気配が全くないので、たぶん別ものだと思う。

#野草
家の前で育っているムクナ豆の隣に気になる草があったので、Picture Thisで聞いてみたら「大荒地野菊」と言われた。
ちょっと違う気がするのでもう少し様子を見たい。 pic.twitter.com/58vtrCajUT

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月2日

Radio Swiss - Jazz
Chris Conz Trio - Just For You🎹
家カフェ。☕
知覧茶(2番茶)。89℃。
グラーノガテマラ。89℃。
コーヒーに砂糖は昔胃潰瘍をやった時、もっとも胃が痛くなる組み合わせだった。😩
ブラックかコーヒー以外なら砂糖を入れても問題ない。 pic.twitter.com/3SE8NGxYdL

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月2日

#野草
午後のスギナ笹の葉茶。☕
きび糖、蜂蜜。
この組み合わせもかなり美味しかった。😋
笹の葉なら心当たりの場所が多いので、摘みに行きたい。 pic.twitter.com/QNA257sY0p

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月2日

笹の葉は、最初は煙管で吸うつもりで少しだけ採ってきたが、指先で丸めようとしてもバラバラになってしまい全く使えなかったので放置していた。しかし、スギナ茶にブレンドしてみたらかなり美味しいことが分かった。

#omad
第1部
芽キャベツ紫蘇スギナ笹の葉ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・ねぎ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クミン)。
豚バラ薩摩芋人参煮(SBカレー・青唐辛子佃煮・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。
澤乃井純米新酒🍶 pic.twitter.com/Ej9zhGz3v5

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月2日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+雑穀。
青葱・しめじ・平茸・わかめ・生姜・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
知覧茶(3番茶)。
りんご酢。 pic.twitter.com/jBSVf469W5

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年11月2日