また初めて聞く作曲家。フランスの女流ピアニスト・作曲家らしい。ピアノ曲集のCDがあったのでアマゾンに注文してしまった。Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月26日
ルイーズ・アドルファ・ル・ボー - 幻想曲第1番op.1🎹(Madeleine Stucki)
おはようございます。☀📻
ルミンA他💊
百年紅茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/2y9eXI2Rbc
実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
けっこう暑い。
出雲族のエクセルシオール都立大で一服。
「キリスト教の本質」上巻を288ページまで読んだ。📘
ルター「アダムの堕落以前には太陽は明るく、水は純粋で土地は豊富にあらゆる作物を持っていた」 pic.twitter.com/nacGe5fyBC
「地は青草と、種をもつ草と、種類にしたがって種のある実を結ぶ果樹とを地の上にはえさせよ」創世記1章9節。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
悪魔はことごとく神に反することをしたがる。F1種、遺伝子操作。
ハナマサ都立大で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
黒毛和牛小間切389gと牛脂3個。
カットわかめ200g、
クミン。
バナナ6本。
三和で、
山芋いそべ天。
中村屋の月餅。
南京つくね。
今日は全焼の献げ物にしたくなった。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/gRIWx6XEph
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
都立大の呑川緑道で見たケイトウ。
今までもケイトウは見たことがあるが、花がえらく立派で今までに見たことのない鮮やかな赤だった。 pic.twitter.com/GyKlm8rPMm
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
都立大駅の近くの駐車場の脇に美味しそうなセイタカアワダチソウを見つけたので少し採ってきた。
今日の食事にも少し使うつもり。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/ndvcNnJ4ry
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
Webster/Wilson/Eckinger/Giger - In A Mellow Tone🎼
家カフェ。☕
百年紅茶(2番茶)。95℃。
スターバックスタンザニア。85℃。
C1000×2💊 pic.twitter.com/FcrptpC8dF
PCでは今使っているメガネ(近視用)の方がよく見える。しかし手元のスマホや本ではこの老眼鏡の方が楽。作りが安っぽいのは期待外れ。通販番組で見て便利そうだと思ってアマゾンで買ってみたが、PCはギリギリ、スマホや本はこのメガネを付けたままで見られるので少しは役立ちそう。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
【自分で度数調節できる老眼鏡】ドゥーアクティブ ブルーライト 拡大鏡 CM くるくる回す https://t.co/1mE3TYv6do @amazonより
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
午後のスギナイチョウアップルミントコミカンソウカタバミ茶。☕
C1000×2💊 pic.twitter.com/fsTuqfX1bV
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
重曹水に漬けていたセイタカアワダチソウをさらに塩と重曹で茹でた後、水に漬けて絞って刻んでジップロックに入れた。
灰汁抜きを徹底しないとかなりえぐみが残るらしい。
どうしようかと思ったけど、固そうな茎は捨てた。
冷凍庫には野草パックが一杯。 pic.twitter.com/bs01Mko989
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
全焼の献げ物。
黒毛和牛切落し389g(にんにくの芽/牛脂・バター/ナンプラー・醤油・塩胡椒・越乃鶴亀・七味)。
セイタカアワダチソウ・スギナ・イチョウ・荏胡麻/玉ねぎ卵スープ(米油・にんにく油/塩胡椒・塩化マグネシウム・カイエンペッパー)。
月暈🍶 pic.twitter.com/1QFi9lLBhC
三和で買ってきた山芋いそべ天のことを忘れそうになっていた。今日中には片付けてしまわないとヤバい。食後のサプリ。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日
りんご酢。食後のお茶(今日は百年紅茶)に投入。毎日。2か月に1本アマゾン定期便。
NLIVEN、ZMA、C1000×2。月~水週3日限定。
イベルメクチン。月1、2回の肉の日限定。
免疫賦活薬だとしたら毎日は意味ない。 pic.twitter.com/KdGghCL18W