フルーツプロテイン・掛川茶・コロンビア+タンザニア・野草茶・一汁三菜・コミカンソウの薬効・コージーコーナーのケーキ・ドトール

Radio Swiss - Classic
CPEバッハ - ピアノ協奏曲ニ短調🎹(Werner Bärtschi , アルカディ・マラシュ指揮コレギウム・インストゥルメンタル・ハレ)
おはようございます。⛅️📻
ルミンA他💊
掛川茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・大根・🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/eDPjvL3khH

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月18日

実用車で小2時間VD3補給ポタリング。☀️🌧️🚴‍♂️
油断していたら雨に急襲された。😩
学芸大のドトールで一服。
「キリスト教の本質」上巻を190ページまで読んだ。📘
「言葉は世界を照らす光である。」
マタイ伝の一節を思い起こされる。 pic.twitter.com/UoejQJp3tY

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月19日

東急ストアで、
ゴーヤ。
冷凍いんげん。
コージーコーナーで、
チョコケーキ。
Wシュークリーム。
今夜のデザート。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑) pic.twitter.com/qpUBkZ4NfH

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月19日

最初は業務スーパーみらべるに行く予定だったが、ドトールを出たところで降ってきた雨が強くなってきたので近場の東急ストアで済ませてしまった。その東急ストアを出たところで土砂降りになってきたのでコージーコーナー前で雨宿り。ここは小規模な洋菓子屋よりスーパーやコンビニのスイーツに近いプラスチック味かと思って敬遠していたが、一度くらいは試してみることにした。

Radio Swiss - Jazz
Christoph Stiefel & Fabio Freire - Springwater🎼
家カフェ。☕
掛川茶(2番茶)。85℃。
成城石井コロンビアクリストバル(5g)+スターバックスタンザニア(5g)。85℃。
C1000×2💊
やはり250gでは真空容器に入りきらない。😩 pic.twitter.com/EDlhRAqEJc

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月19日

真空容器に入りきらなかった豆はパックのまま冷凍庫に入れておいた。今日は成城石井の豆と半々だったので味については何とも言えない。

#野草
午後のスギナイチョウアップルミントコミカンソウカタバミ茶。☕
C1000×2💊

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月19日

#野草
野草茶で生で食べているコミカンソウは結石を砕くのでstone breakerという別名がある。
「インドでは利尿薬として利用されています。また、台湾では伝染性肝炎、急性結膜炎、下痢などの治療に、タイでは糖尿病や肝臓病、カンボジアではマラリアに対して使われる」 pic.twitter.com/uWVbrNiMH0

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月19日

括弧内はhttps://t.co/ITo6ljraWMより。
初めて見つけたのは7/18に246沿いの歩道の植栽。
今はどこでも目に入る。
野草の力はすごい。☘️

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月19日

Picture Thisを使い始めた頃にこのコミカンソウを見つけて、調べたらかなり薬効のある野草であることが分かった。野草はすごいからと言って大量に食べるのは感心しない。その効力は自分の身を守るための植物毒だと思うから。

#omad
第1部
ブロッコリー荏胡麻スギナイチョウゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(米油・ねぎ油/塩胡椒・塩化マグネシウム・インデラカレー)。
納豆。
田作り。
カレービーフン。
月暈🍶 pic.twitter.com/2zrXfXqwqU

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月19日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+雑穀。
青葱・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとうめ姉妹白干し梅。
韓国のり・塩・金ごま。
掛川茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・C1000×2・ZMA💊 pic.twitter.com/MVb99dZIQY

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月19日