フルーツプロテイン・掛川茶・ブラジル・野草茶・一汁三菜・月暈MoonHalo・荏胡麻とコミカンソウ・ゐ恋

Radio Swiss - Classic
ドヴォルザーク - プラハワルツ🎼(Dmitry Yablonsky指揮ロシアフィルハーモニー管弦楽団)
おはようございます。☁📻
ルミンA他💊
掛川茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/O153yHremR

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月12日

実用車で小2時間VD3補給ポタリング。⛅️🚴‍♂️
陽射しはあるけど変な雲が多い。😩
学芸大のゐ恋で一服。
「キリスト教の本質」上巻を116ページまで読んだ。📘
カントがさかんに引用されるのでカントも読み返したい気もする。 pic.twitter.com/wccgvFXvKL

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月13日

カントより聖書を読むのが先かもしれない。

山木屋で、
千葉県印旛郡酒々井町の飯沼本家の日本酒、
月暈(Moon Halo)。 pic.twitter.com/YaPKdyr9e2

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月13日

#野草
向原おもかた児童遊園。
フェイジョア。
別名：パイナップルグアバ、アナナスガヤバ。
糖尿病患者に役立つフルーツらしい。
Picture Thisで表示された名前が付いていた名札と一致した。 pic.twitter.com/UiTQOrR8hj

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月13日

向原の植樹はほとんどがフェイジョアだった。特定の誰かが区に寄贈でもしたのだろうかと思った。それ以外には見るべきものがなかった。

かなり前に見つけた荏胡麻は健在だった。夕食で1枚づつ食べている荏胡麻が残り少なくなってきたので補充。野草茶に入れて生で食べているコミカンソウもここで補充。

#野草
油面公園で、荏胡麻の葉とコミカンソウを採ってきた。
他の野草に囲まれている荏胡麻の様子。
コミカンソウは今の時期はどこにでも見られる。 pic.twitter.com/rMGRpadYjk

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月13日

Radio Swiss - Jazz
Bob Barton - The Pearls🎹
家カフェ。☕
掛川茶(2番茶)。85℃。
タリーズブラジルファンゼンタバウ。85℃。
C1000×2💊 pic.twitter.com/Ez8TsWr3Xw

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月13日

#野草
午後のスギナエノコログサメヒシバアップミントコミカンソウカタバミ茶。☕
C1000×2💊 pic.twitter.com/QYLN1qOJHQ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月13日

#omad
第1部
ブロッコリー紫蘇スギナエノコログサメヒシバゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・にんにく油/塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
田作り。
滑莧ビーフン+ラオガンマ。
月暈🍶 pic.twitter.com/j9ZXPSlscY

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月13日

#omad
第2部
ササニシキ三分搗+雑穀。
青葱・椎茸・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとうめ姉妹白干し梅。
韓国のり・塩・金ごま。
掛川茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・C1000×2・ZMA💊 pic.twitter.com/NSmzyWtOKF

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月13日