Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月7日
クーラウ - ピアノ協奏曲ハ長調op.7🎹(Amalie Malling , ミヒャエル・シェーンヴァント指揮DR放送交響楽団)
おはようございます。☁📻
ルミンA💊
班章。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/sAmmIBGsfK
実用車で小2時間VD3補給ポタリング。☁🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月8日
ヤヴァイ雨に少し当たってしまった。😩
五反田のベローチェで一服。
「少女ホリーの埋れた怒り」下巻を134ページまで読んだ。📘
借りていたCDを五反田図書館に返却。 pic.twitter.com/X2sZQHBR0V
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月8日
八幡公園のオヒシバ(雄日芝)。
明らかに穂の部分が雌日芝(メヒシバ)より太い。
八幡公園前の空地のカタバミ。
公園内の木の根元にもあったが、こっちは黄色い花も付いていた。 pic.twitter.com/HgAx898KVK
マルエツプチ中目黒4丁目店で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月8日
オレンジ。
バナナ6本。
ピーナツバター。このブランド以外の日本製は添加物が多い。
すなはらで、
知覧茶200g。
コロッケ1個。
昔から商店街にあるお茶屋さんだけど今はおにぎりの店もやっている。 pic.twitter.com/CIrtmE8E51
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月8日
八幡公園前の空地で摘んできたカタバミ。
重曹の水に漬けている。
野草茶に加えて生で食べる予定。 pic.twitter.com/2lE9Gwm2lm
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月8日
Gabriele Pezzoli Trio - Mistral🎹
家カフェ。☕
班章(2番茶)。95℃。
ハチコーヒーインドネシアアチェ・トレンジリング。85℃。
今飲んでいる中ではこれが一番深煎りと言っても焙煎した豆に脂が浮き出ない程度。 pic.twitter.com/fQxFidWV3O
カタバミは酸っぱい味が新鮮。シュウ酸が多いので生で多量に食べない方が良いが、野草茶に生の葉を一つまみ加える程度なら問題ないと思う。#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月8日
午後のスギナタンポアップルミントコミカンソウカタバミ茶。
今日摘んできたカタバミも生で入れてみた。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/rVO2HYxLAN
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月8日
第1部
ブロッコリー紫蘇ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・にんにく油/塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
スギナイチョウ/にんにくの芽パプリカインデラカレー風味豚バラ根菜煮(黒にんにくペースト・ラオガンマ)。
田作り。
コロッケ。
澤乃井夏汲み原酒🍶 pic.twitter.com/EvzKcnXYVJ
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月8日
第2部
ササニシキ三分搗+雑穀。
蓬・椎茸・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとうめ姉妹白干し梅。
韓国のり・塩・金ごま。
りんご酢。 pic.twitter.com/jwmsM6vIyF