フルーツプロテイン・掛川茶・タリーズブラジル・野草茶・一汁三菜・中目黒公園の花・カラヤンのベートーヴェン・プレッセ・ベローチェ

Radio Swiss - Classic
クレメンティ - ピアノ協奏曲ハ長調🎹(Howard Shelleyピアノ指揮ザンクトガレン交響楽団)
おはようございます。☀📻
ルミンA💊
掛川茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/thPhoCZe3w

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月13日

実用車で小2時間VD3補給ポタリング。☀️🚴‍♂️
走っていると涼しい。
ベローチェ大崎広小路店で一服。
「デヴィルス・ワルツ」上巻を306ページまで読んだ。📘 pic.twitter.com/WlJNLhtdey

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月14日

オオゼキ不動前店で、
玉ねぎ4個。325/345/368/379g。小さめ。
りんご2個。
長芋。
空地で摘んできた紫蘇の葉。
オオゼキには紫蘇と荏胡麻の小さなパックがそれぞれ138円で売られていた。勝ったと思った。🤣 pic.twitter.com/gp0vX2oEnz

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月14日

たまたまかも知れないが、この不動前店と祐天寺店のバラ売りの玉ねぎは小さい気がする。大き過ぎてもいつもの器が使えないので400g前後が理想的。

売場に荏胡麻と紫蘇が並んでいるのを発見して、野草をいろいろ探求するようになって良かったと思った。

#野草
山手通りの裏道の空地で紫蘇を見つけた。
オオゼキで買ってきたりんごと紫蘇の葉を重曹水で洗った。
右はオシロイバナ。残念ながら毒草。😩 pic.twitter.com/3znFTEHaGw

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月14日

#野草
中目黒公園の花。
コリウス。葉が濃い紅色。
ヒマワリ(向日葵)。種を塩で煎るとおやつになる。
サルビア・コエルリア。ヒマワリの前にあった紫の小さな花。
チョウセンテイカカズラ(朝鮮定家葛)。毒性もあるらしい。 pic.twitter.com/zOKuQtTj1u

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月14日

Radio Swiss - Jazz
Hazy Osterwald - Milestones🎼
家カフェ。☕
掛川茶(2番茶)。85℃。
タリーズブラジルファンゼンタバウ。85℃。
凄味はないけど親しみのある味と香り。 pic.twitter.com/gsovMJUml6

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月14日

プレッセで、
メイプルリーフクッキー。
大山鳥西京焼き。
東急カードにたまったポイントを消化したいと言い訳しながら余計なものを買ってしまった。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑) pic.twitter.com/jFjDy2jBl7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月14日

#野草
午後のスギナ蒲公英茶ケイノコヅチ。
玄関前に生えていて放置しているクワクサの葉を1枚採ってきて食べられそうだったら使おうと思ったけど、食用にはならないようなので保留。
しかし、前例がないだけのようなので試してみたい気もする。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑) pic.twitter.com/xcN1NmLGsa

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月14日

以前、野草のことを調べていた時、毒かどうか不明な草を食べて試す方法が書かれていた記憶がある。しかし、そのためには対象の草を一口食べた後は何も口に入れずに24時間様子を見る必要があるらしい。しかし、食べられる野草としてメジャーなもの以外にも、いろいろとあるんじゃないかと最近は考えている。

アマゾンにオーダーしたカラヤンのベートーヴェン交響曲全集が届いて取り込んだ。
やはり、ダイナミックでメリハリのある超一流の演奏。
Karajan, Beethoven: The Symphonies https://t.co/4lueJcstaB @amazonより

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月14日

このカラヤンの全集の演奏も音も素晴らしいが、収録されている曲の日時がはっきり分からない曲があって悩んだ。70年代の演奏らしいが。

#omad
第1部
牛蒡荏胡麻紫蘇ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・にんにく油/塩胡椒・塩化マグネシウム・ガラムマサラ)。
スギナ蒲公英/にんにくの芽パプリカインデラカレー風味豚バラ根菜煮(黒にんにくペースト・ラオガンマ)。
田作り。
焼鳥。
月の桂🍶 pic.twitter.com/yogeBkpZRu

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月14日

#omad
第2部
ササニシキ三分搗+雑穀。
ほうれん草・白葱・椎茸・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとうめ姉妹白干し梅。
韓国のり・なめ茸・塩・金ごま。
掛川茶(3番茶)。
りんご酢。 pic.twitter.com/DnMthzytfh

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月14日