Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年5月30日
メフル - 交響曲第4番ホ長調🎼(ミシェル・スヴィエルチェフスキ指揮グルベンキアン管弦楽団)
おはようございます。🌧📻
ルミンA他💊
大紅袍。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・ブルーベリー・バナナ・甘夏・人参・りんご)🍇🍌🍊🥕🍎 pic.twitter.com/Z9pRlwxR2v
実用車で小一時間VD3補給ポタリング。☁🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年5月31日
急に涼しくなった。😩
マイバスケットで、
バナナ4本、
オレンジ4個。
気分が乗らないので近場だけ。 pic.twitter.com/XFrnDSIWcW
祐天寺のドトールで一服。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年5月31日
「ダイヤモンド・エイジ」下巻を146ページまで読んだ。📘
ナノテクが高度に発達した未来でも殺人医療(結核サナトリウム)は今と変わらない世界。😩 pic.twitter.com/ZqaVb5vPlF
出かけたいとは思ったけど、雨が上がっても雲が多く、部屋の片付けを始めてしまった。忘れていた本の中にはフリマで売れそうな本や、押し入れの奥に入れていたアニメの未開封DVDが出てきた。Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年5月31日
Rhythm & Groove - Cool🎼
家カフェ。☕
大紅袍(2番茶)。95℃。
ハチコーヒーエルサルバドルブラックハニー。85℃。
もう少し天気が良くなったら出かけたい気もする。 pic.twitter.com/ct38mqQxFd
午後の野草茶。☕
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年5月31日
蒲公英、スギナ、ドクダミ。
部屋を片付けていたら、クローゼットの奥からすっかり忘れていた本で出てくる。
よくここまで溜め込んだものだ。
しかし断捨離には程遠い。😩 pic.twitter.com/HcdBva4Vc7
今日から先日買ってきた4個目の645gの玉ねぎなので、これも3分の1にカットして3日分。パクチーは今日で終了。#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年5月31日
第1部
VC・ナイアシン💊
玉ねぎ卵スープドクダミ添え。
カレー風味豚バラ根菜煮野草添え。
田作り。 pic.twitter.com/lcjOfv43DO
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年5月31日
第2部
VC・ナイアシン💊
ササニシキ玄米+雑穀。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けと自然農園白干し梅。
韓国のり・桜でんぶ・塩・金ごま。
大紅袍(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VC・ナイアシン・ZMA💊 pic.twitter.com/1AzreKnMhu