東京常備菜ライフ

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フルーツプロテイン・八女茶・ブラジルイパネマ・一汁三菜・野草

最近は、沿道の緑地や公園があると気になって仕方ない。町中の生け垣なども立ち止まって見てしまう。どれも食べられそうな気になったりして。

Thierry LangのCDはすでに1枚持っていた。今、Thierry Lang Trio - Reflections Iを聴き始めた。

フリマの出品と発送に気を取られて、習慣にしようと思っていた午後のスギナ茶をすっかり忘れていた。ケイ素とカルシウムが豊富なスギナはスーパーフード。

クッキングシートを使ってオールパンでししゃもを焼いた。焼く時に塩を少し振り掛けただけのシンプルなやり方で非常に美味しかった。