フルーツプロテイン・役所印・パプアニューギニア・栃尾定食4・キッチンDIY・PePe

Radio Swiss - Classic
グラズノフ - コンサートワルツ第1番op.47🎼(山田和樹指揮スイス・ロマンド交響楽団)
おはようございます。☀📻
NAC他💊
役所印。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩他・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/LvxL0b82WN

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月16日

実用車で小一時間VD3補給ポタリング。⛅️🚴‍♂️
雲が多いのでまだベランダに出ていない。😩
業務スーパーみらべるで、
パプリカ。
しいたけ。1個が大きい。
よもぎ大福。 pic.twitter.com/bElSFab0ga

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月17日

PePeでコーヒー。
「罪」を35％まで読んだ。📘
成金でマウントを取りたがるモンペな母親。 pic.twitter.com/tjoA3Wl0iG

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月17日

Radio Swiss - Jazz
Swing Big Band & Alexandra Zvekan - Polka Dots And Moonbeams🎙
家カフェ。☕
役所印(2番茶)。90℃。
成城石井パプアニューギニア。82℃。 pic.twitter.com/fvR7RuYRId

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月17日

昨日アマゾンに注文した自在パイプが届いた。
上が今まで付いていたリクシルの混合水栓のパイプで220mm。
下が取り寄せたSANEIの170mmの自在パイプ。
シンクが狭いので丁度良くなった。
浄水器もセットできた。 pic.twitter.com/KE6R7wDYpw

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月17日

最初は、一昨日水撥ねを防ぐシンク用のマットを注文したら、お届け予定日が4月中旬過ぎになっていて、これは失敗したと思って、蛇口から少しでも離れたらましになるかと短い自在パイプを注文したらこっちは昨日オーダーして今日。しかし、マットの方も今日届いたので今日で2つとも揃ってしまった。思ったとおり、5センチ短いだけで洗い物がやりやすくなった。

キッチンシンクの水撥ねが気になって、短い自在パイプとこのマットもアマゾンで買った。
ミヅシマ工業1-1859-01水はね防止マット１５０×３００×２５【1個】(as1-1-1859-01) アズワン(ナビス) https://t.co/zhJFT8xipt @amazonJPより

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月17日

#omad
第1部
胡麻油+ゴーヤ・芽キャベツ・ウィンナー・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・塩化マグネシウム・五香粉+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮＋インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ。
澤乃井蒼天🍶 pic.twitter.com/s7xLq6W3KP

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月17日

#omad
第2部
VC。
ササニシキ玄米+雑穀。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けと自然農園白干し梅。
韓国のり・なめ茸・塩・金ごま。
役所印(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・ZMA💊 pic.twitter.com/Ke2xHOGOF6

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月17日